top of page
| psicologalaurahervas@gmail.com | +34 681 94 66 90

Reserva tu sesión de evaluación gratuita* pinchando aquí
#SíSoyPsicólogaYtengoAnsiedad

Buscar

Deja que la vida te despeine
Reflexión sobre la importancia de las cosas. (Leer hasta el final)
Psicóloga L.Hervás
27 mar
0 comentarios

Mi Recap 2024
Veo todas las cosas que hago a lo largo del año a pesar de mi ansiedad y pánico y me abrumo (aunque las he tenido que resumir en 10 fotos).
Psicóloga L.Hervás
8 ene
0 comentarios

Psico-email (contacto con el psicólogo vía email) ¡NUEVO SERVICIO!
¿Te da vergüenza ir al psicólogo o no puedes ir a Terapia por la razón que sea? Nuevo método de contacto con el psicólogo vía e-mail.
Psicóloga L.Hervás
9 dic 2024
0 comentarios


7 RAZONES por las que hacer Terapia On-Line en vacaciones
En épocas estivales, las sesiones de terapia psicológicas disminuyen o incluso se llevan a abandonar completamente.
Psicóloga L.Hervás
5 ago 2024
0 comentarios


8 COSAS (normales) EN LAS QUE TENGO QUE ESFORZARME CADA DÍA PARA HACERLAS (y no siempre lo consigo)
Incluso el levantarte de la cama puede ser una tarea que te cueste mucho esfuerzo.
Psicóloga L.Hervás
2 abr 2024
0 comentarios


7 TÉCNICAS PARA EL MANEJO DE LA DEPRESIÓN
Primero, antes de todo, quiero destacar que cuando se está en este estado de depresión, hacer algo sencillo como el cepillarse los...
Psicóloga L.Hervás
21 jul 2023
0 comentarios


DATOS SOBRE DEPRESIÓN
Datos sobre Depresión
Psicóloga L.Hervás
20 mar 2022
0 comentarios


DEPRESIÓN Y ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DE ALTA INTENSIDAD
Según el modelo de Activación Conductual en Depresión, este no tiene en cuenta la depresión como una enfermedad, sino como una situación...
Psicóloga L.Hervás
8 feb 2022
0 comentarios
bottom of page