Psicóloga L.Hervás21 jul 2023Depresión7 TÉCNICAS PARA EL MANEJO DE LA DEPRESIÓNPrimero, antes de todo, quiero destacar que cuando se está en este estado de depresión, hacer algo sencillo como el cepillarse los...
Psicóloga L.Hervás19 jul 2023Ejercicios7 EJERCICIOS DE LIBERACIÓN EMOCIONALLa liberación emocional es un proceso que implica dejar salir y procesar las emociones reprimidas o bloqueadas. Lo que pretendemos hacer...