Mi Recap 2024

Veo todas las cosas que hago a lo largo del año a pesar de mi ansiedad y pánico y me abrumo (aunque las he tenido que resumir en 10 fotos).

No he hecho todas las cosas que se me han propuesto o surgido en este 2024. Ni mucho menos. La ansiedad me sigue sin dejar hacer planes, pero me doy cuenta de que, si estando en estas circunstancias hago todo esto…cuando la siga trabajando y la controle aún más y me lo crea, ¡voy a volver a ser la hostia!

Este es el camino.

En todas ellas mi mente me decía cosas muy negativas y malas. Se ponía en el peor escenario posible. Pero aún así, las he hecho. Unas con mejores sensaciones y otras con peores, pero ahí están. Hay que meterlo en el repertorio de superación.

📷 Os explico: Foto - miedo - realmente ocurrido

 1.⁠ ⁠Carnaval: miedo a que me de un ataque de pánico en mitad del desfile. Lo que ocurrió: lo disfruté y me lo pasé pipa.

 2.⁠ ⁠Hyrox de Madrid: miedo a que mi mente dijera que no iba a correr más y me agobiara con tanta gente y estar fuera de mi casa. Lo que ocurrió: La disfruté y me lo pasé pipa. (Hice todo lo que sabía 😜).

 3.⁠ ⁠Baile con mi grupo: miedo a paralizarme y que me diera un ataque de pánico en mitad de la canción y no pudiera seguir. Lo que ocurrió: bailé súper cómoda y lo disfruté.

 4.⁠ ⁠Carrera de Ciudad Real: realmente no tenía miedo, venía de hacer una Hyrox y encima era “cerquita de casa”. Lo que ocurrió: la disfruté y me lo pasé pipa.

 5.⁠ ⁠Otro baile con el grupo: el mismo miedo a paralizarme, marearme y no querer bailar. Lo que ocurrió: lo hicimos todas de pm.

 6.⁠ ⁠Jueza de Crossfit en Tomelloso: miedo a no dar la talla y a que me diera un ataque de pánico. Lo que ocurrió: no sé si daría la talla, pero fue una nueva experiencia genial y conocí a gente maravillosa.

 7.⁠ ⁠Actuación de fin de curso de flamenco de la UP: miedo a tener un ataque de pánico, no querer bailar o desmayarme. Lo que ocurrió: aquí si lo pasé realmente mal con mis sensaciones y pensamientos, me llevé buen susto, pero ni me desmayé ni me dio un a. de pánico.

 8.⁠ ⁠Viaje al Puy du Fou: miedo a la agorafobia, estar lejos de casa y con mucha gente. Lo que ocurrió: lo disfruté y me lo pasé pipa (la compañía también hizo mucho 😊.

 9.⁠ ⁠⁠Actuación de Navidad de flamenco de la UP: miedo a que me diera el ataque de pánico o desmayarme. Todavía me duraba el susto de la actuación de Junio. Lo que ocurrió: la disfruté, bailé como nunca y me lo pasé pipa.

10.⁠ ⁠⁠Renovarse o morir : aquí la que se levanta cada día y se enfrenta a sus miedos por pequeños y ridículos que puedan parecer, la que no se rinde y la que aprende cada día de sí misma con su nuevo corte de pelo.

No os rindáis nunca. Os quiero ❤️