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Foto del escritorPsicóloga L.Hervás

¿PADECES MIGRAÑAS?


¿Tienes migrañas?

Yo las llevo padeciendo durante muchos años.

Recuerdo que comenzaron en el Instituto: dolores de cabeza muy fuertes, angustia, vómitos y muchas, muchas, ganas de llorar (de la impotencia). Tenían que venir a por mi para llevarme a casa y solo quería dormirme para que se me pasara el dolor.

Recuerdo que ni siquiera tuve un diagnóstico por parte de mi médico

de aquel entonces (decía que era por la garganta).

Me tiré como unos 10 años, pasándolas a "pelo". Fue cuando una vez noté que me estaban empezando a dar (las padezco con aura) que me fui corriendo a mi casa y a la desesperada me tomé un medicamento frecuente en todos los hogares y conseguí "frenar" ese dolor fuerte antes de que me "apretaran" (como digo yo 😂).

Me observé durante muchos años y en mi caso, están muy relacionadas con el estrés y los dolores musculares del cuello.

Tuve una temporada que me daban hasta tres episodios al día (qué casualidad que fue en la época que empecé con los ataques de pánico 🙄). Mi cuerpo me estaba avisando muy fuertemente de que tenía que parar un poco. Pero ni caso le hice (hasta que reventé 😂).


No tengo diagnóstico del neurólogo. Según mi médica, no era necesario ir al neurólogo si no me daban más de 2 episodios al mes (en ese momento "solo las tenía 1 o 2 cada 2 meses). En resumidas cuentas, me dijo que "ajo y agua". (Sí, yo tampoco lo entiendo)


Me aprietan cuando menos me lo espero, y me dejan "gilipollas" durante toda la semana.

Gracias a Dios (o a quien corresponda), nunca he tenido un episodio tan grande que me hayan ingresado. No me quiero ni imaginar lo fuerte que tiene que ser ese dolor.


Te invalida, te deja K.O., solo tienes ganas de llorar de la impotencia.


Cada persona es un mundo, pero si os habéis observado como yo y veis que tiene relación con el estrés... hacerle caso a vuestro cuerpo y aflojad.


Mucho ánimo y paciencia a quienes las padezcáis.


❤️



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